Quiche Low Carb de Espinafre com Massa de Amêndoas

Se você sente falta daquele clássico bolo gelado embrulhado no papel alumínio, agora pode matar a saudade com essa versão cetogênica super cremosa e refrescante. 😋 Ideal para servir gelado em dias quentes, esse bolo é feito sem farinha e com ingredientes ricos em gordura boa, sendo perfeito para a

Se você procura um acompanhamento leve, elegante e cheio de sabor, a salada caprese é a escolha perfeita. Rápida de fazer e com ingredientes frescos, combina com qualquer refeição! Ingredientes: Tomate-cereja cortado ao meio Bolinhas de muçarela de búfala Folhas de manjericão fresco Azeite extravirgem Sal e pimenta Modo de

Wrap Low Carb: Saboroso, Simples e Funcional Esse wrap low carb é uma escolha simples, saborosa e funcional. Ele pode ser preparado rapidamente para o café da manhã ou como um lanche proteico durante o dia. Além disso, é uma ótima opção para quem busca praticidade, sem abrir mão de

Para variar os petiscos ou entradas, aposte nesse patê refrescante e leve. O pepino dá crocância e o cream cheese traz cremosidade. Ideal para dias quentes! Ingredientes: 1 pepino médio ralado (espremido) 3 colheres (sopa) de cream cheese Sal, pimenta e alho em pó a gosto Cebolinha para decorar Modo

Quer uma opção leve e rápida para o lanche? O panini keto feito com pão de nuvem é a pedida certa! Fica pronto em poucos minutos e é super versátil. Ingredientes para o pão: 2 ovos 1 colher (chá) de fermento 2 colheres (sopa) de cream cheese Uma pitada de